یکشنبه، فروردین ۲۵، ۱۳۹۸

جای‌گزینی پلاستیک با برگ موز


سوپرمارکت‌ها در تایلندبسته‌بندی با پلاستیک را با برگ موز جای‌گزین می‌کنند.




آلودگی با پلاستیک در جنوب شرق آسیا بیداد می‌کند و اکنون در پاسخ به تهدیدهای زیست‌محیطی، دولت‌ها و کاروکسب‌ها تصمیم به کاهش تولید و مصرف پلاستیک گرفته‌اند.

سوپرمارکت‌ها در تایلند برای کاهش استفاده از پلاستیک،سبزیجات خود را در برگ‌های موز بسته بندی می‌کنند. این پویش ماه گذشته و از خبری در فیس‌بوک شروع شد که نشان می‌داد سوپرمارکت «ریمپینگ» در تایلند مارچوبه، فلفل و خیار را در برگ‌های سبز موز می‌پیچد.

پس از آن سوپرمارکت‌های دیگر تایلند و در ویتنام شروع به همین کار کردند.

موز در تایلند به فراوانی وجود دارد و طول برگ‌های آن به حدود ۳۰ سانتی‌متر می‌رسد. پیش از این مردم جهان اینجا و آنجا از برگ‌های موز برای پوشاندن و بسته‌بندی مواد غذایی استفاده می‌کردند و مقاوم و قوی بودن‌شان، آنها را به روش بسیار مناسب بسته‌بندی مواد غذایی تازه و زودفروش بدل می‌کند. 

این روش بخشی از حرکت محیط زیستی برای به صفر رساندن دورریزهای تجزیه ناپذیر در سراسر جهان به‌شمار می‌رود.


دوشنبه، اسفند ۲۰، ۱۳۹۷

هشدار روز زن!! تغییر آب و هوا، زنان را بیش از مردان تهدید می کند!


مردان و زنان برابرند؟ البته که نیستند! به ویژه از منظر مسایل اجتماعی، اما برای سیل، تندباد و خشک‌سالی مرد و زن چه تفاوتی دارند؟  باید دوباره فکر کنیم و بیشتر فکر کنیم!

بلاهای طبیعی، زنان را بیشتر از مردان می کشد! در مواردی تا ۹۰٪ مانع رفتن دختران به مدرسه می شود و تهدیدهای جنسی بر علیه آنان را افزایش می دهد.
این موضوع مهم، به صدر جستارهای جهانی در ارتباط با تغییرات آب و هوایی - که دانش‌مندان آن را سبب‌ساز بلاهای بس‌رخده ویران‌گر در سراسر جهان می دانند -  خیز برداشته است.
"مردان و زنان از پیش دارای آسیب‌پذیری های نابرابری هستند و سپس تغییرات آب و هوایی به میان می‌آید و این نابرابری‌ها را دو چندان می کند!"
۹۰٪از ۱۴۰۰۰۰ نفر قربانیان توفان سال ۱۹۹۱ در بنگلادش، زن بودند!
دو سوم قربانیان توفان سال ۲۰۰۸ «نارگیس» در میانمار را زنان تشکیل می دادند!
در فرهنگ بخش‌های بزرگی از جهان، زنان و دختران نمی آموزند که بدوند، شنا کنند و یا از درخت بالا بروند، آنها معمولا هشدارهای هواشناسی و سازمان‌های نجات را دریافت نمی کنند!: تعداد زنانی که تلفن همراه دارند، ۳۰۰ میلیون کم تر از مردان است.
 در بخش بزرگی از کشورهای در حال توسعه، دختران وظیفه‌ی آوردن آب را به عهده دارند و بسیاری از آنان فرصت به مدرسه رفتن را از دست می دهند چون با تغییر آب و هوا، چاه ها و منابع آب هرروز کم تر و دورتر می شوند.
و نابرابری هایی بیشتر....

سه‌شنبه، بهمن ۳۰، ۱۳۹۷

خاموشی


Image may contain: 1 person, standing and outdoor

مراسم آغازین جشنواره زمستانی انجمن - عکس رو امین دیهیم عزیز گرفته و نازنین مسعود حمیدی برام فرستاده.

جشنواره‌ی #یخنوردی و #ورزش‌های #زمستانی #انجمن بود در رودبار قصران ... زمستان ۱۳۹۲
ده سال با زحمت و پیگیری بسیار این رویداد را پیش بردیم و با تاسف مدیران انجمن در دوره‌ی شهریور ۹۵ تا دی ۹۷ تمام دستاوردهای انجمن و آن همه تلاش را به خاموشی کشاندند، در این دو سال و نیم آنها توان و قابلیت اداره‌ی یک گروه تلگرامی را هم از خود نشان ندادند، سایت انجمن تعطیل شد و هر آنچه به نام انجمن شکل گرفت حاصل کار و عشق دیگرانی بود که مفهوم کار #داوطلبانه را می‌شناختند و نام و نشان انجمن را هم کنار نام خود می‌نوشتند تا بلکه انجمن زنده بماند. افسوس که مدیرانِ دوره‌ی سکوت و بی‌عملی، پای داوطلبانِ کار مردمی را هم از انجمن بریدند.

امیدوارم دوره‌ی تازه‌، آغاز فصل تازه‌ای برای انجمن باشد و برای مدیران جدید آرزوی موفقیت می‌کنم.



شنبه، بهمن ۲۷، ۱۳۹۷

پیمایش دماوند به آزادکوه

برنامه‌ای بسیار جدی و پرچالش، پیمایش زمستانه قله دماوند به آزاد کوه توسط محمد حسینی، نیما اسکندری و امیر پاینده از همدان و مهدی الف استوار از تهران چند روزی است که آغاز شده است.





این پیمایش بی‌شک یکی از سنگین‌ترین و مهم‌ترین برنامه‌های زمستانی تاریخ کوه‌نوردی ایران است، به‌ویژه در این بهمن ماه پر برف و سرد و ناپایدار ۱۳۹۷.

برای این کوه‌نوردان جوان، پرتوان و شجاع آرزوی سلامتی و موفقیت می‌کنم.

چهارشنبه، بهمن ۱۰، ۱۳۹۷

کوه‌نوردان و بیماری قلبی


در بیمارستان الغدیر، پس از جراحی 

پس آنگاه زمین به سخن درآمد
و آدمی، خسته و تنها و اندیشناک بر سرِ سنگی نشسته بود پشیمان از کردوکار خویش و زمین به سخن درآمده با او چنین می‌گفت:
به تو نان دادم من، و علف به گوسفندان و به گاوانِ تو، و برگ‌های نازکِ ترّه که قاتقِ نان کنی.

انسان گفت: چنین است.

پس زمین گفت: به هر گونه صدا من با تو به سخن درآمدم: با نسیم و باد، و با جوشیدنِ چشمه‌ها از سنگ، و با ریزشِ آبشاران؛ و با فروغلتیدنِ بهمنان از کوه آنگاه که سخت بی‌خبرت می‌یافتم، و به کوسِ تُندر و ترقه‌ی توفان.

انسان گفت: می‌دانم می‌دانم، اما چگونه می‌توانستم رازِ پیامت را دریابم؟

پس زمین با او، با انسان، چنین گفت: نه خود این سهل بود، که پیام‌گزاران نیز اندک نبودند.

گروه تلگرامی اعلام برنامه‌های کوه‌مان

صعود به قله خرسنگ،
جمعه ۲۹ تیر ۹۷
ساعت ۵:۳۰ صبح همت شیخ بهایی و ساعت ۶ صبح میدان لشگرگ، رپبروی سنگکی، برگشت از جاده امامه
۱- عباس قمی
۲- منوچهر گلپور
۳-...
۴- عباس ثابتیان



۲۹ تیر ۹۷، خرسنگ


۲۹ تیر ۱۳۹۷ و هنگام صعود به خرسنگ نخستین نشانه را دریافت کردم اما راز این پیام را چگونه می‌توانستم دریابم؟

نزدیک به قله، حدود ۱۵ دقیقه‌ پیش از آن، احساس خستگی و بی‌حالی شدیدی کردم، آرام آرام تا قله رفتم، بی‌حال و خسته بودم و کمی حال تهوع داشتم، با خودم فکر کردم که شاید مسموم شده باشم، نکند از آبی است که صبح از رودخانه برداشتم؟

تاق‌باز دراز کشیدم و ۱۵ دقیقه‌ای استراحت کردم، جایی دورتر از قله قضای حاجت کردم و حالم بهتر شد، در بازگشت خوب بودم، سریع فرود آمدم و به شهر بازگشتیم.

از پیام‌های گروه، ۲۰ دی ۹۷، روزی که در بیمارستان به اتاق عمل رفتم:

«بعدن آقای دکتر شیروانی برامون علت این اتفاق ناگهانی را بگه چون عباس با ورزش دوسته و بعید می‌دونستم بدون هیج‌گونه علائم قبلی عمل داشته باشه. ما که کنارش بودیم در ارتفاع چیزی مشاهده نکرده بودیم فقط یک بار فکر کنم قله خرسنگ تابستون یه کم ناراحت شد» !

واکنش باقی دوستان هم همین بود، تعجب می‌کردند! 
اما پیام این رقیق‌مان قصه‌ی خرسنگ را به یادم آورد!

دو سه روز پس از آن، یعنی هفته‌ی اول مرداد معده‌ام ناراحت بود، با پزشک مشورت کردم و او پیشنهاد کرد از معده آندوسکوپی کنیم، به بیمارستان رفتم و آندوسکوپی کردم به همراه آزمایش‌های کامل خون و ادرار...
نتیجه‌ی آندوسکوپی و آزمایش خون و ادرار همه منفی بودند، معده‌ام خوب بود، کلسترول بالا نداشنم، تری‌گلیسیرید و قند و بقیه‌ی چیزها طبیعی بودند.
نیمه‌ی دوم مرداد به سفر رفتم، برای شرکت در نمایشگاه کتاب کوهستان در پسی passy  فرانسه و بعد به آلمان رفتم برای دیدن مهرآفرین و آریا، خواهر و برادرم و ...در سفر هیچ مشکلی نداشتم، پیاده‌روی مفصل و دو روز هم در دوسلدورف سنگ‌نوردی کردم.

به نظرم یک روز اوایل پاییز بود، مهر ماه و کارهای روزانه... رفتن به بانک، اداره مالیات یا خریدهای روزانه و آن روز در شروع یک پیاده‌روی ساده احساس سنگینی در سینه‌ام کردم و ضربان قلبم بالا رفت، تا حدود ۱۳۰! 
برایم عحیب بود، نفس عمیقی کشیدم، سنگینی سینه‌ام کم شد و ضربان عادی شد و به کار و زندگی ادامه دادم.
تا دو یا سه ماه پس از آن این احساس سنگینی سینه و ضربان بالا  شاید ده بار دیگر تکرار شد، روی پله‌های مترو، پیاده‌روی آخرشب به سوی خانه و دو بار هم در کوه و هر بار با چند نفس عمیق و استراحتی کوتاه مشکل حل می‌شد.

پس زمین گفت: به هر گونه صدا من با تو به سخن درآمدم: با نسیم و باد، و با جوشیدنِ چشمه‌ها از سنگ، و با ریزشِ آبشاران؛ و با فروغلتیدنِ بهمنان از کوه آنگاه که سخت بی‌خبرت می‌یافتم، و به کوسِ تُندر و ترقه‌ی توفان.

انسان گفت: می‌دانم می‌دانم، اما چگونه می‌توانستم رازِ پیامت را دریابم؟

آذر ماه سینوس‌هایم درد می‌کردند! فکم درد می‌کرد، دندان درد داشتم و چند شبی را به کمک مسکن صبح کردم و شب‌ها هم در راه خانه و در قطار مترو گردنم درد می‌کرد، با خودم می‌گفتم عاقبتِ ساعت‌ها پشت کامپیوتر نشستن همینه، آرتروز گردن گرفتی... همین روزها باید گردن‌بند ببندی و با همین فرمون بری احتمالن‌ باید با بولدرینگ خداحافظی کنی!

***انتشار درد
در اغلب موارد دردهای قلبی به سایر نواحی بالاتنه منتشر می‌شود
گردن، گلو، فک تحتانی، دندان‌ها
از کانال تلگرامی دکتر حسین ماندگار گه می‌خواندمش***

پس زمین با او، با انسان، چنین گفت: نه خود این سهل بود، که پیام‌گزاران نیز اندک نبودند.

انسان گفت: چنین است.


سه‌شنبه ۱۱ دی ۹۷
با دکتر حسین شیروانی، رقیق و کوه‌یار نازنین تماس گرفتم...
فردا بیا بیمارستان
فردا چهارشنبه ۱۲ دی ۹۷ به بیمارستان رفتم … اکوکاردیوگرافی و تست ورزش
روی تردمیل سه دقیقه‌ی سوم را تاب نیاوردم (از بخت خوش)، سینه‌ام سنگین شد و ضربان قلبم بالا رفت، مسئول تست، مرا پایین آورد و با گزارش مثبت!! تست ورزش پیش دکتر فرستاد.

باید آنژیو سی‌تی بشی تا ببینیم گرفتگی رگ‌ها تا کجا است.

عصر چهارشنبه بیمارستان جم، آنژیوگرافی و غروب پنج‌شنبه دوباره بیمارستان،  آنژیو سی‌تی نشان از گرفتگی شدید رگ‌های قلب دارد!

باورنکردنی بود، با گرفتگی بالای ۹۰ درصد چگونه باید می‌توانستم قدم از قدم بردارم... نه حتمن اشتباهی شده، یک جای کار می‌لنگد!

و هیچ جای کار نمی‌لنگید، همه چیز درست بود.

جمعه ۱۴ دی برای یادبود دانش‌جویان علم و صنعت که در ۱۳ دی ۱۳۵۳ در کوه جان‌سپردند باز به کوه رفتم!




دوشنبه ۱۷ دی، بیمارستان الغدیر و قرار آنژیوگرافی، دقت این یکی خدشه‌بردار نیست، رگ اصلی و ۹۸٪ گرفتگی.به خاطر شدت و نوع گرفتگی تنها راه‌ جل، جراحی بای‌پس رگ‌های قلب است، تنها گزینه‌ام انتخاب جراح است!

از دوشنبه هفده تا پنج‌شنبه بیستم دی در بیمارستان به این ترتیب معرفی می‌شدم:

آقای ثابتیان، کاندیدِ CABG !!

با حسین صحبت کردم، پیشنهاد کرد که فردا که مرخص شدم در مورد انتخاب جراج صحبت کنیم.
ساعتی پس از آن دکتر اعلایی جراحِ بیمارِ هم‌اتاقم آمد و او را معاینه کرد و بعد با من حال و احوالی کرد و گفت که "فردا یا پس‌فردا جراحی میشین “

راستش تازه متوجه وخامت اوضاع شده بودم، فهمیده بودم که ممکن است بار بعدی با پای خودم به بیمارستان نیایم.

دوباره با حسین صحبت کردم، با منصوره مشورت کردم و به بیمارستان گفتم که می‌مانم تا جراحی انجام شود.

کوه‌نوردان هم بیمار می‌شوند‍!

رگ‌های قلب کوه‌نوردان هم می‌گیرد، نگاهی به مرگ کوه‌نوردان در کوه و یا در شهر نشان می‌دهد که انها هم دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند!

همین امروز با پزشک خود تماس بگیرید و از او بخواهید آزمایش‌های کاملی برای شما بنویسد، از میزان کلسترول، تری‌گلیسیرید و قند خون خود آگاه شوید و حتمن با انجام تست ورزش از گرفتگی احتمالی رگ‌های قلب خود بدانید.

امیدوارانه همه چیز خوب است، اما شاید ناچار باشید روش زندگی حود را تغییر دهید، شاید نیاز به اقدام دیگری مانند آنژیوگرافی باشد یا گرفتن دارو و یا ترک کوه‌نوردی که بی‌شک بدترین سناریوی ممکن است، اما یادمان باشد اگر امروز کاری برای خودمان نکنبم ممکن است بهترین فرصت را سوزانده باشیم.

اگر این پرسش در ذهن شما هم شکل گرفته که با گرفتگی کامل رگ‌های قلب چطور به کوه میرفتم، در باره‌ی عروق جانبی (collaterals ) بخوانید! 

اینجاها



https://mediko.ir/%D8%A2%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%B1/





شنبه، دی ۱۵، ۱۳۹۷

۱۳ دی ۱۳۵۳ گرامی باد!

هر سال در نزدیک‌ترین جمعه به ۱۳دی‌ماه گرد هم می‌اییم تا یاد رفیقان از دست رفته در کوه را گرامی بداریم، تجدید خاطره با وجیه‌الله ملک‌محمدی (#آقاملک)، غلامرضا سیه‌باز، محمد سیدی و دیگر دوستان دانشکده علم و صنعت که در عرصه‌های دیگری جان بر کف گذاشتند و سرباختند.

جمعه ۱۴ دی‌ماه ۹۷ به کوه - این میعادگاه همیشه‌ی عاشقان - رفتیم.

دوشنبه، دی ۱۰، ۱۳۹۷

کوه‌نوردی دانشجویی

تیم‌ کوهنوردی دانشکده علم و صنعت  ایران، فروردین ۱۳۵۲ ، قله پلوار کرمان
حسین قوچانی ، جلال رمضانی، اکبر شمس ، محمود احمدی ، زنده یاد ملک محمدی ، اسماعیل مصیبی ، ارسلان پور قباد ، یوسف تیبا، دکتر هرمز یگانه ،  کریم افشاری ، زنده یاد حسین کریم نژاد

یکی از بخش‌های مهم و تاثیرگذار کوه‌نوردی ایران در سال‌های پیش از انقلاب، فعالیت‌های دانشجویی است که در سایه و تاریکی مانده است و اگر در این مورد جست‌وجویی بکنید چیز زیادی دست‌ شما را نخواهد گرفت.
دانشجویان با روحیه‌ی هیجان‌خواه، پرانرژی و ماجراجو بودن و فارغ از نگرانی دور بودن از کار و کسب، به دوردست‌ها و به دور از دست‌رس‌ها سفر می‌کردند و شمار بزرگی از بهترین، فنی‌ترین و دشوارترین برنامه‌های کوه‌نوردی را به انجام رسانده‌اند.
با تاسف تاریخ کوه‌نوردی دانشجویی در ایران مستند نشده است و بیشتر در یادها مانده است، گزارش برنامه‌ها، عکس‌ها، کروکی‌ها و نقشه‌ها در اتاق‌های کوه دانشگاه‌ها بارها مورد هجوم گارد و ساواک قرار گرفتند و نابود شدند، بخشی هم به آرشیوهای شخصی منتقل شدند که یا در ته انباری‌ها خاک می‌خورند و یا پیش از این برچسب «جا تنگ کُنَک» دریافت کرده و به رفتگران سپرده شده‌اند.

باید تلاش کنیم تا کوه‌نوردی دانشجویی را که بخشی مهم از تاریخ کوه‌نوردی در ایران است، بازیابی شود، نوشته شود، مستند شود تا ماندگار گردد.

اگر در دوران دانشجویی کوه‌نوردی کرده‌اید، خواهش می‌کنم خاطره‌ی خود را از آن دوران، کوه‌هایی که صعود کردید، مشکلاتی که در اجرای برنامه داشتید و هر چیزی که از آن روزها برای‌تان به یادگار مانده است به جامعه‌ی کوه‌نوردی هدیه کنید!
با نوشتن و با نشر آن در وبلاگ‌ها، در فیس‌بوک، در اینستاگرام و هر جایی که می‌توانید.

با این هش‌تگ #کوهنوردیـدانشجویی 

دوشنبه، آذر ۲۶، ۱۳۹۷

پویش یلدا با طبیعت


#پویش #یلدا_با_طبیعت

هدیه #محیط_بانان به #حامیان_طبیعت

#گنجه_پشتیبان_زیستبوم که یک موسسه مردمی برای #نیکوکاری محیط زیستی است و پیش از این به کمک #مردم فعالیتهای مختلفی از جمله کمک به آزادی چند #محیط_بان محکوم به #قصاص را انجام داده، در نظر دارد به مناسبت #شب_یلدا با همکاری محیطبانان و هم‌یاری مالی مردم، هدیه‌‌هایی را به کسانی که در راه حفظ #طبیعت میهن میکوشند برساند. این هدیه ها شامل کتاب، نوشتافزار، پوشاک، خشکبار و دیگر اقلام ضروری خواهد بود.
محیط‌بانانی که میخواهند به حامیان طبیعت #هدیه دهند، میتوانند نام خود و دلیل این قدردانی را به صورت یک متن، صدا یا فیلم سی ثانیهای به آیدی #تلگرام #بهمن_ایزدی ارسال کنند👇
@bahmanizadi
همیاران گنجه و دوستداران طبیعت نیز لطفن کمکهای نقدی خود را به کارت شماره
5859-8370-0281-5161
بانک تجارت به نام #گنجه_پشتیبان_زیستبوم واریز و رسید آن را به آیدی #تلگرام #عباس_محمدی ارسال کنند.
@Didbanekouh
برای آشنایی با #گنجه از  edfi.ir  بازدید کنید.






#طبیعت #محیط_زیست #محیطزیست #محیط_بان #محیطبان #حامی #حامیان #حامیان_طبیعت #قرارسبز #قرار_سبز #نذرطبیعت #یلدا #شب_یلدا #خیریه #جمع_سپاری_ما