گروه دیده بان کوهستان انجمن کوه‌نوردان ایران برگزار می‌کند
برنامه‌ی صعود به اراکوه (۲۵۲۵ متر)
جمعه، ۶ اسفند ۱۳۹۵
همراه با آموزش کوه‌پیمایی در زمستان، آشنایی با محیط زیست کوهستان، آموزش دیده‌بانی در طبیعت
راهنما: نادر ضرابیان سرپرست: عباس محمدی آموزشگر: آزاد بهادری
ظرفیت: ۲۰ نفر ثبت‌نام: ۰۹۱۲۳۱۸۷۳۷۹
معرفی کوهستان اراکوه
اراکوه در جنوب شرقی لواسان و در خط مرزی شهرستان های تهران و شمیران و پردیس قرار دارد. بلندترین قله این کوه ۲۵۲۵ متر ارتفاع دارد و از هر سه شهرستان قابل صعود است. زیباترین مسیر صعود، دو یال غربی این کوه است که چشم انداز بسیار زیبایی به دریاچه سد لتیان دارد. از روی این کوه می توان خط الراس قله های لواسانات را مشاهده کرد.
نام کوه از ریشه بسیار قدیمی و مقدس «ar» گرفته شده است. همان ریشه ای که نام اروند و الوند را داده است و به معنی «بلند و روان» است. کوهستان اراکوه چشم اندازی وسیع و زیبا به لواسان، دریاچه سد لتیان و کوه های بلند منطقه دارد.
شرایط: ما متعهد می‌شویم پس از مطالعه‌ی فراخوان و با آگاهی و پذیرش موارد زیر برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه اقدام بکنیم.
- سفر را مسوولانه و سازگار با محیط‌زیست اجرا می‌کنیم. کارهای زیر بخشی از کوشش ما در این راستا است:
- مدیریت و بازیافت پسماند در طول سفر و استفاده نکردن از ظرف‌های دورانداختنی
- رعایت اصول طبیعت‌گردی سبز در گشت‌ها و بازدید از طبیعت
- تغذیه‌ی سالم در طول سفر
- موردهای دیگری که در سفر از سوی کارشناسان یا راهنمایان آموزش داده شود.
- بردباری، توجه، کمک به یکدیگر، و هماهنگی با سرپرست لازمه‌ی سفر گروهی است.
- به هنجارها، آداب و رسوم و فرهنگ جوامع بومی احترام می‌گذاریم.
- داشتن کارت بیمه‌ی پزشکی ورزشی سال 1395
- داشتن تجهیزات و آمادگی جسمانی متناسب با برنامه
- داشتن مدرک کارآموزی کوه‌پیمایی
آنچه باید همراه داشته باشید: کلاه و عینک آفتابی، لباس گرم، شلوار و کاپشن بادگیر ضدآب، کلاه و دستکش و جوراب گرم و اضافی،کفش کوه‌نوردی یکروزه(ساق دار و ضدآب)، گتر، چراغ پیشانی، باتوم کوه‌پیمایی، کوله‌‌پشتی یکروزه، کارابین پیچ و طناب انفرادی، قلم و دفترچه‌ی یاداشت، لوازم بهداشتی شخصی، کیف دارو و کمک‌های اولیه، 2.5 لیترآب و مایعات، قمقمه آب و لیوان(ترجیحا فلزی) فلاسک کوچک یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، تنقلات و میوه، کارت شناسایی، دفترچه‌ی بیمه، کارت بیمه پزشکی ورزشی.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر